维生素e会增加中风几率吗 维生素e的作用及功能

摘要：不要盲目信网络谣言 李美娟表示，现在是资讯爆炸的时代，特别是网络上，医药资讯几乎每天都有各种不同的资料上传，但民众得到的资料，却都是片面的，甚至是错误的，例如维生素e该不该吃?在搜寻证据及还原研究的原始资料后，可以发现两篇报导都有偏颇之处。

不要盲目信网络谣言

李美娟表示，现在是资讯爆炸的时代，特别是网络上，医药资讯几乎每天都有各种不同的资料上传，但民众得到的资料，却都是片面的，甚至是错误的，例如维生素e该不该吃?在搜寻证据及还原研究的原始资料后，可以发现两篇报导都有偏颇之处。

维生素E人体不可缺少

李美娟指出，维生素E是人体的必须营养素，建议可依据行政院卫福部建议的每日摄取量12至15毫克，以避免不必要的恐慌，民众若将得到的错误资讯深植心底，导致后续用药安全受到疑虑，实在不是医疗人员所乐见。

奇美医学中心指出，医疗人员是民众取得医疗资讯最正确的管道，而药师更是民众咨询医药相关问题时最直接便利的管道，民众可透过电话、电子信箱等方式谘询。

李美娟表示，药师在回覆病人用药相关问题时，会依据个人临床经验及医药资讯结合，针对每个病人的状况提供最适切的用药建议，这是民众有疑虑时，最正确的选择。

维生素e的作用

(1)预防妊娠纹：准妈妈在6个月左右就可以选用来益天然VE搽肚皮增强皮肤的弹性，这样不易长妊娠纹.

(2)治晒伤：效果绝佳(用之前先用冰毛巾和绿茶敷脸);祛班美白

(3)除皱：直接用它搽在眼角有细纹处(建议最好是晚上搽，一天一次)

(4)美白养颜：滴2滴入面霜搽脸，再搽珍珠粉增白又养颜

(5)护手：用盐水<注意要冷水>加醋几滴泡手15分钟，冲干净后搽上VE手马上可以变得又滑又嫩.

(6)可擦在眉毛、睫毛上，有提供养份的作用，能使它们变长、变得浓黑。

(7)可直接涂抹在身体表面的任何一处皮肤上，有滋润、抗氧化等保养护肤功能，冬天涂在嘴唇上，可防止干燥脱皮现象。