剖宫产饮食禁忌有哪些

摘要：剖宫产又叫做剖腹产，是女性分娩的一种常见方式。剖宫产是一种外科手术，对女性的身体有较大的损伤，所以说剖宫产的妇女更应该加强饮食调理，这样才能促使伤口更快的恢复。剖宫产对于解决难产起到了非常重要的作用。那么剖宫产之后到底如何注意饮食才能更好

剖宫产又叫做剖腹产，是女性分娩的一种常见方式。剖宫产是一种外科手术，对女性的身体有较大的损伤，所以说剖宫产的妇女更应该加强饮食调理，这样才能促使伤口更快的恢复。剖宫产对于解决难产起到了非常重要的作用。那么剖宫产之后到底如何注意饮食才能更好的促进恢复呢，请看下面的简单介绍吧。

孕妇在剖腹产后饮食，需要注意以下5点注意事项：主食种类多样化：粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉，它们所含的V都要比精米精面高出好几倍。不吃酸辣食物及少吃甜食：酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适;过多吃甜食不仅会影响食欲，还可能使热量过剩而转化为脂肪，引起身体肥胖。

多进各种汤饮：汤类味道鲜美，且易消化吸收，还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，但须汤肉同吃。红糖水的饮用时间不能超过10天，因为时间过长反而使恶露中的血量增加，使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血。但是，汤饮的进量要适度，以防引起妈妈奶胀。多吃蔬菜和水果：既可提供丰富的维生素、矿物质，又可提供足量的膳食纤维素，以防产后发生便秘。

女性剖宫产后6个小时中之内必须采用躺着的姿势休息，并且在躺着休息的时候头需要偏向一侧。麻药过了之后有很多妇女都会有疼痛的感觉，这个时候需要医生开具可以止痛的处方药服用来缓解疼痛。在产后6个小时需要进食一些可以排气的食物，比如说萝卜汤。

青春痘以慢性炎症多见，发病的部位以脸部、颈部多见。青春痘是皮肤科很常见的疾病之一，发病之后容易导致皮脂腺以及毛囊炎症。本病可形成白色的或者是乳白色的小丘疹。青春痘多是发生在青少年的脸上，患病后有部分病人无需治疗，随着青春期过去之后可消失，有少部分病人可以一直存在。青春痘的人必须注意饮食。

少吃高糖食品，甜食一定要避免，不要吃太多，如巧克力及各种糖果，青春痘患者就不要妄想了，因为过多的糖在体内可转化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌，皮脂分泌旺盛会引起各种的生理变化，诱发青春痘出现。不要吃海鲜类的一些发物，大家都知道，很多疾病都会让患者避免发物，是的，像鱼、虾、羊肉、贝壳类的食物容易诱发青春痘，所以不能吃，另外也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等，同样会加重患者的病情。

患有青春痘后，饮食不要大鱼大肉的吃，要清淡一些，多吃新鲜蔬菜，对于辛辣厚味食物尽量不吃或少吃，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

另外需要注意，所谓的青春痘并不是只有青春期的人才会患上。有的人，比如说从事石油生产、石蜡声场以及机油生产的工人由于需要长期接触工业用油，久而久之也容易长出青春痘，还有的人长期食用皮质类固醇激素，也容易长出青春痘。