哪些人是不适合喝蜂蜜的

摘要：谢谢现在在生活当中很多人都喜欢喝蜂蜜，而且蜂蜜可以有效的帮助，我们美容养颜清肠排毒还能够缓解一下便秘的现象，所以现在很多人将蜂蜜作为自己养生保健的一个休学，则，但是并不是所有的人，都适合喝蜂蜜，有的人喝蜂蜜其实会给自己的健康带来不利影响下

谢谢现在在生活当中很多人都喜欢喝蜂蜜，而且蜂蜜可以有效的帮助，我们美容养颜清肠排毒还能够缓解一下便秘的现象，所以现在很多人将蜂蜜作为自己养生保健的一个休学，则，但是并不是所有的人，都适合喝蜂蜜，有的人喝蜂蜜其实会给自己的健康带来不利影响下面就去了解一下不适合喝蜂蜜的人群。

蜂蜜本身就是为了给我们的身体健康，带来保健价值，但是如果我们不遵守它的饮食原则，违背了这些规律的话，那么就可能给我们的健康带来更多不利影响，所以希望大家都能够遵守这原则，更好地发挥蜂蜜带来的保健作用。

1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜：蜂蜜中会含有肉毒杆菌，可引起婴幼儿中毒症状，小于6个月的婴儿更容易感染此病。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小时，症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小，但医生还是建议：在孩子满1岁以前，不要给它吃蜂蜜及其制品。另外，父母在购买蜂蜜时一定要到正规的商店购买，不要自行去蜂场购蜜，因为有时蜜蜂采集了有毒植物的花粉，所酿之蜜就含有毒素，人吃了是会中毒的。

2、糖尿病人不能服用蜂蜜，每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

下面就是关于不能和蜂蜜的一些人群介绍，希望通过这些介绍之后我们都能够更加重视这些喝蜂蜜的一些禁忌，如果自己也属于上面所介绍的不是喝蜂蜜的人群，那么就应该引起重视，尽量减少喝蜂蜜。

爱美的你是否知道，日常中你不经意吃下的食物，也许正是毁掉你美丽的凶手。以下的6种食物，就会在不知不觉中把你的容颜摧毁。是哪六种食物呢-一起看看吧。

1、蛋糕

蛋糕吃了必然要长胖。

食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。

而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像大量含蛋白质和淀粉质的蛋糕，都属于密集性食物，同吃必然要长胖。

2、泡菜

泡菜促使人体早衰。

在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。

3、炸海鲜

炸海鲜促人衰老。

过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。

研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。

4、巧克力

巧克力会让你生病。

无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，同时不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。

吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择，茶可吸收巧克力里面的油，减少积食的概率。

5、海带

海带会造成皮肤黑色素沉积。

海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，摄碘过量会造成皮肤黑色素沉积严重，到时出现了斑斑点点就恐怖了。

6、橘子

橘子会导致皮肤发黄。

橘子酸酸甜甜的，很多人都以为吃饱后吃一个有助于消化，殊不知橘子还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。