这个冬天你“肿么了”？改善湿邪水肿的按摩法

摘要：中医认为身体水肿的原因是什么？ 传统中医中的水是体内水分的总称，也是维持人类生命不可或缺的要素！风邪外袭、肺气上逆，或湿毒浸淫、内归脾肺，或水湿浸渍、脾气受困，或饮食劳倦、伤及脾胃等，均可使水液内停，形成水肿。 水肿虽然涉及的脏腑很多，但其

中医认为身体水肿的原因是什么？

传统中医中的“水”是体内水分的总称，也是维持人类生命不可或缺的要素！风邪外袭、肺气上逆，或湿毒浸淫、内归脾肺，或水湿浸渍、脾气受困，或饮食劳倦、伤及脾胃等，均可使水液内停，形成水肿。

水肿虽然涉及的脏腑很多，但其病根在肾。身体湿邪过重就代表水分淤积在身体各处，自然易致身体虚寒，全身的循环就会跟着恶化，造成水肿更加严重。身体虚寒不仅影响水的循环，也会使气血循环不顺畅，甚至造成其他身体不适。

水体质按摩重点

　　1、身体的中心

按摩从胸部到肚脐的经络（任脉），能够活化全身代谢，提高脂肪燃烧的效率。