寒从足下生 看足底1分钟快速了解自身健康值

摘要：中医的气有一种称之卫气，在身体免疫功能扮演着重要角色，能护卫肌表，防止外来邪气入侵，温煦人体，卫气属阳，因此又称为卫阳。卫气巡行始于足太阳经，运行於体表脉外，如果足下温度太低，则卫气功能失常就会抵抗力下降导致感冒等疾

中医的气有一种称之卫气，在身体免疫功能扮演着重要角色，能护卫肌表，防止外来邪气入侵，温煦人体，卫气属阳，因此又称为卫阳。卫气巡行始于足太阳经，运行於体表脉外，如果足下温度太低，则卫气功能失常就会抵抗力下降导致感冒等疾病。

足底筋太紧、或足部疼痛：易引起湿疹

如果靠近足跟处要注意足底筋膜炎的可能性，每天早上起床脚一踩地，足跟就出现剧烈的刺痛感，长时间的磨损、使用不当，如时常走凹凸不平的路面、爬坡、慢跑……加上体重过重等等都会导致退化，建议进一步至医院检查。

此外不合脚的鞋，跟太高、鞋头太尖也都会影响足部的血液循环、肌肉肌腱韧带的健康，造成疼痛甚至脚趾变形！太紧或不透气的鞋也会导致脚汗无法及时挥发，导致脚部潮湿而引起湿疹。