美白不一定吃药可食补 如可对抗皮肤衰老

摘要：食补也可以美白 夏天到了，许多爱美的女性都怕晒黑，留下难看的斑点，上医美诊所谘询美白淡斑疗程暴增30%，美白淡斑商品也持续热卖。但医生提醒，不一定只能透过医美或保养品涂涂抹抹。其实，也可以多补充维他命和B群，用食补的方式，加速美白效果。 抗老化

食补也可以美白

夏天到了，许多爱美的女性都怕晒黑，留下难看的斑点，上医美诊所谘询美白淡斑疗程暴增30%，美白淡斑商品也持续热卖。但医生提醒，不一定只能透过医美或保养品涂涂抹抹。其实，也可以多补充维他命和B群，用食补的方式，加速美白效果。

抗老化要内外兼具

术后恢复时间快，让午餐美容成了上班族的新宠儿。据药妆店统计，美白保养品更是热销。但其实，补充足够、必要的营养，同样很有帮助。

医生提醒，要对抗皮肤老化，最好内外兼具、双管齐下。尤其日常防晒工作不能少，在出门前15~20分钟，涂抹spf30以上的防晒乳，事前预防好过事后补救。