哪些人不适合喝奶粉

摘要：奶粉当中同样含有一定成分的营养，但是应当注意，奶粉是一种工业生产的产品，不是一种天然的饮品，如果是身体健康的人，最好都不要饮用奶粉。我们身体营养从一日三餐当中摄取就已经足够了，如果在胡乱的饮用奶粉，第一，有可能购买到劣质奶粉，导致食物中毒

奶粉当中同样含有一定成分的营养，但是应当注意，奶粉是一种工业生产的产品，不是一种天然的饮品，如果是身体健康的人，最好都不要饮用奶粉。我们身体营养从一日三餐当中摄取就已经足够了，如果在胡乱的饮用奶粉，第一，有可能购买到劣质奶粉，导致食物中毒，第二，如果胡乱饮用奶粉，还有可能导致营养过剩。

哪些人不宜喝脱脂奶粉，缺铁性贫血、乳糖酸缺乏症、胆囊炎、胰腺炎患者不宜饮用。脾胃虚寒作泻、痰湿积饮者慎服。经常接触铅的人：奶粉中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄，容易引起铅中毒，因此，经常接触铅的人不宜饮用奶粉，可以改饮酸奶粉，因为酸奶粉中乳糖极少，多已变成了乳酸。

乳糖不耐者：有些人的体内严重缺乏乳糖酶，因而使摄入人体内的奶粉中的乳糖无法转化为半乳糖和葡萄糖供小肠吸收利用，而是直接进入大肠，使肠腔渗透压升高，使大肠粘膜吸入大量水分，此外，乳糖在肠内经细菌发酵可产生乳酸，使肠道PH值下降到6以下，从而刺激大肠，造成腹胀、腹痛、排气和腹泻等症状。

奶粉过敏者：有人喝奶粉后会出现腹痛、腹泻等症状，个别严重过敏的人，甚至会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等。返流性食管炎患者：奶粉有降低下食管括约肌压力的作用，从而增加胃液或肠液的返流，加重食管炎。

另外，有的人患有胆囊炎，或者是患有胰腺炎，在这个时候最好不要饮用奶粉，否则容易使得胆囊或者胰腺的负担加重，这样会让病情越来越严重。还有就是平时有腹胀，或者腹痛现象的人应当不饮用奶粉，因为奶粉饮用之后有可能产生气体，这样会加重腹胀腹痛的症状。

在大自然中每一种植物都有它的自然属性，当然葛根也是不例外。不仅是因为人的体质不同，所以有些天然植物跟一些药物是不能够随便搭配在一起服用的，否则可能会引起身体不适或其他病症。那么由葛根中提炼出的葛根粉不适合什么人吃呢？葛根粉有些什么属性呢？我们现在就马上来了解一下看看葛根粉的禁忌是什么吧。

葛根粉的属性：葛根性凉，味甘、辛。从葛根中提取出的葛根粉同属于凉性食物。 不宜食用人群：

1、体寒湿重者：葛根粉是凉性食物，体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积，容易引发身体不适。食用和饮用一些热属性的食材和茶材可以祛除体内寒气，比如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等。

2、低血压患者：

由于葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压，所以低血压患者不适合吃葛根粉。治疗低血压主要靠健康生活和食疗食补，建议多吃食材和药材共用的食物，如田七炖鸡、人参炖瘦肉、当归煲羊肉等。

3、低血糖患者：这一点也是葛根素的原因，由于它在降低人体血压的同时还能降低血糖，低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷类食物可以很好的提升血糖浓度，最好是能戒烟禁酒，能很快恢复血糖水平。

建议平常在服用葛根粉期间忌食用刺激性食物，如：酒、可乐，咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣温热的食品（会影响服用效果）。来月经的时候也可以服用，而且一定要多补充豆制品还有奶制品，平常多吃一些青椒，番茄，红萝卜，猪尾巴，猪蹄之类的。