过年通宵搓牌百病丛生？养好肝才能顾健康

摘要：健康好不好看肝就知道 中医师表示，中医所谓的肝，比西医的说法范围更广，不只是肝脏，还包括脑和神经系统。肝是人体的枢纽，是把外来养分转化成内部需要养分的必经过程。所以，健康好不好，看肝就知道。 肝脏主管升清降浊新陈代谢 肝脏位于人体的右上腹，负

　　健康好不好看肝就知道

中医师表示，中医所谓的肝，比西医的说法范围更广，不只是肝脏，还包括脑和神经系统。肝是人体的枢纽，是把外来养分转化成内部需要养分的必经过程。所以，健康好不好，看肝就知道。

　　肝脏主管升清降浊新陈代谢

肝脏位于人体的右上腹，负责身体的消化、代谢、合成及解毒的功能。

中医师表示，五官代表人体的五脏，眼睛代表肝脏、耳朵代表肾脏、鼻子代表肺脏、嘴巴表示脾胃、舌头代表心脏。五脏天天表现在外面，而肝脏本身的机制为升清降浊、新陈代谢的功能，将好的营养吸收进人体，将不好的毒素排出，人才会清爽有精神。肝负责把外在食物转化成为营养，所以保护肝脏健康，就要注意营养的摄取。