早晚温差大会伤心　救心五行动要掌握

摘要：早晚温差大 心血管患者易诱发併发症 正逢春季早晚温差大，做好保暖工作，才能避免因低温诱发心血管疾病的风险；基隆市信义区卫生所主任李文昌指出，高血压是造成主动脉剥离的原因之一，加上容易造成心脏

早晚温差大　心血管患者易诱发併发症

正逢春季早晚温差大，做好保暖工作，才能避免因低温诱发心血管疾病的风险；基隆市信义区卫生所主任李文昌指出，高血压是造成主动脉剥离的原因之一，加上容易造成心脏病、中风等心血管疾病，除了遵循医师嘱咐用药，定期回诊，平时更应定期测量血压，做好饮食控制，才能降低诱发併发症机率。

出现胸闷胸痛　应尽快就医检查

根据统计显示，心脏病已成为民众第二号杀手，因此若出现胸闷、胸痛或唿吸困难等症状，甚至脸部表情不对称、单手无力下垂等中风徵兆，应尽快就医治疗；李文昌主任表示，预防胜于治疗，想降低危害心脏健康的危险因子，就得靠平时养成良好的健康习惯开始，民众可透过救心5行动，有效降低罹病机率。

掌握救心五行动　远离疾病威胁

李文昌主任进一步说明，首先应定期测量记录血糖、血压以及血脂肪数据，掌握控制病情，且遵照医师处方规律服药控制，第二应远离菸品，降低诱发心脏病的风险，另外，饮食上也应注意均衡，尽量以低钠饮食为主，减少盐分摄取帮助控制血压，第四应养成每星期五次，每次30分钟的中度身体活动，且应定期健康检查，及早发现异状，及早控制病情，远离疾病威胁。

把握黄金时机就医　避免留下后遗症

若有心血管疾病的民众，建议外出时应随时携带病例卡和紧急用药，且记得註记平时就医诊所、药物过敏史等，以防万一；李文昌主任唿吁，一旦出现胸闷、喘不过气等心肌梗塞症状，应把握抢时间、打119正确就医的保命两要诀，紧急送医急救处理，才能把握抢回宝贵性命的黄金时机。