半夜玩手机会瞎 手机夜间模式更伤眼吗

摘要：小学生近视恶化会很快速 小学生开学没多久，就有一名小一生在学校做完近视筛检后，被家长带到眼科看诊;眼科医师蔡守恒表示，小学生如果没有做好视力保健，近视恶化会很快速，这名小一学童就是因为放暑假时都在玩宝可梦，过于近距离又长时间的使用手机，以致

小学生近视恶化会很快速

小学生开学没多久，就有一名小一生在学校做完近视筛检后，被家长带到眼科看诊;眼科医师蔡守恒表示，小学生如果没有做好视力保健，近视恶化会很快速，这名小一学童就是因为放暑假时都在玩宝可梦，过于近距离又长时间的使用手机，以致于近视度数从一百多度飙升到四百多度。

太暗环境下玩手机对眼睛伤害更严重

蔡守恒医师指出，虽然这名小一生的近视可以藉由散瞳剂来改善，但是使用3C产品很伤眼，有很多人目前相当沈迷于玩抓宝游戏，即使到户外踏青都会玩宝可梦，甚至夜晚都还在玩手机，太暗的环境下，对于眼睛的伤害就更严重，家长要特别注意。

长时间近距离用眼也会影响视力

除了滑手机之外，有不少学生会长时间近距离用眼也要小心!蔡守恒医师进一步指出，小一生刚上一年级，家长或是安亲班老师往往求好心切，会给孩子写很多评量，有些孩子就会长时间近距离做功课，或是去学珠算、玩积木，也会长时间近距离用眼，都对视力会造成影响;所以，当孩子在近距离用眼时，最好能保持40公分，而且每30分钟就要让眼睛休息。