秋季皮肤保养小常识 秋季怎样保养皮肤

摘要：秋冬换季肌肤干燥不保养细纹爬上脸 开业皮肤科诊所院长徐常捷指出，秋冬换季之际，干冷气候加上肌肤皮脂分泌减少，再加上年龄增长，肌肤的新陈代谢能力，会随着年龄的增加而减缓，在油水不平衡的情况下，不仅保水功能变差，皮脂分泌也会变少;久而久之，角质

秋冬换季肌肤干燥不保养细纹爬上脸

开业皮肤科诊所院长徐常捷指出，秋冬换季之际，干冷气候加上肌肤皮脂分泌减少，再加上年龄增长，肌肤的新陈代谢能力，会随着年龄的增加而减缓，在油水不平衡的情况下，不仅保水功能变差，皮脂分泌也会变少;久而久之，角质层也会变浅薄，容易产生干燥、过敏、发炎，甚至加速老化而细纹爬上脸。

洋葱式肌肤保养法

究竟秋冬要如何做好肌肤保养，皮肤科医师都有一套肌肤保养秘笈。徐常捷院长分享，夏末秋初天气变化大，肌肤保养要有灵活有弹性，建议采取「洋葱式」肌肤保养法，将保养品一层层涂抹于肌肤，根据肤质不同增加肌肤滋润度，包括化妆水、精华液、乳液、乳霜等，先擦清爽不油腻的化妆水、精华液，再擦油脂比例较高的乳液或乳霜。

秋冬保养肌肤抗老

上了年纪的人，最怕肌肤冒出细纹，看起来显得更老。徐常捷院长推荐适合秋冬保养的抗老成分，例如艾地苯是Q10的衍生物，分子小、抗氧化能力较高，可减少自由基产生，延缓肌肤的流失胶原蛋白、弹性纤维;红花苜蓿为植物荷尔蒙，作用类似雌激素，使肌肤光滑细緻，加强肌肤保护屏障;胜肽是类肉毒桿菌，可以减少肌肤细纹，达到紧实的效果;乳果油萃取自乳木果，含有丰富植物油，且为不饱和脂肪酸，以及维生素A、E，具有滋润保湿，以及修復受损角质的功效。

天气凉爽防晒仍应注意

徐常捷院长提醒，一般人以为天气炎热时，太阳强烈比较强烈，而秋天的气候凉爽就没有紫外线的问题;其实秋天的云较少，太阳光少了遮避，紫外线可能更强烈，忽略做好肌肤防晒，保养只做对了一半，建议秋冬也要使用防晒产品。