这样减肥最有效 怎么减肥最有效

摘要：中医减肥法有效减重 常见的中医减肥法，有药物、针灸、埋线等方式。中医师萧育真表示，其中耳针减肥法方法简单、且无疼痛感，受到不少上班族的喜爱;大部分人以选择电针减肥疗法为主，相较于埋线减肥法风险较低。 耳针减肥法方便无疼痛 萧育真中医师说明，耳

中医减肥法有效减重

常见的中医减肥法，有药物、针灸、埋线等方式。中医师萧育真表示，其中耳针减肥法方法简单、且无疼痛感，受到不少上班族的喜爱;大部分人以选择电针减肥疗法为主，相较于埋线减肥法风险较低。

耳针减肥法方便无疼痛

萧育真中医师说明，耳针减肥法是利用耳针刺激耳朵上的穴道，主要是贴在耳廓的渴点及飢点，让患者产生减少食欲、容易饱足的感觉，并具有稳定内分泌的作用，达到降低进食份量，进而有效减轻体重。

电针减肥疗法可消除脂肪

目前门诊中以传统电针减肥疗法为主。萧育真中医师强调，藉由针刺减肥的穴位，例如水分穴、天枢穴、气海穴、腹结穴、足三里穴、曲池穴等，并通电让脂肪软化，达到消除顽固脂肪的效果，可能有局部的麻刺感，不过安全性高。她建议民众，选择专业中医师执行，并讨论适合的方式，效果能够加倍。