天气闷热中暑频频发生 夏季如何防止高温中暑

摘要：户外职业中暑高发 从7月底至9月底，已有至少6位因中暑而被送至医院住院的士兵，年龄从19岁到23岁不等，老兵、新兵都有。上周一位士兵因中暑、意识昏迷而送至医院，所幸经住院治疗，48小时后肌肉发炎指数已降低一半，于4天后康复出院。 中暑的定义 暑的定义为

户外职业中暑高发

从7月底至9月底，已有至少6位因中暑而被送至医院住院的士兵，年龄从19岁到23岁不等，老兵、新兵都有。上周一位士兵因中暑、意识昏迷而送至医院，所幸经住院治疗，48小时后肌肉发炎指数已降低一半，于4天后康复出院。

中暑的定义

暑的定义为中心体温上升超过40°C，和中枢神经系统失去正常功能两项症状，除了曝露在高温环境下造成的传统型中暑外，还有从事消耗体力工作，导致体内热量增加的劳力型中暑，最近收治的这些士兵就是属于后者。

中暑的先兆

在进展至中暑之前，会先出现恶心、疲倦、头晕、头痛、心跳加快、唿吸变快等热衰竭症状，此时要将患者移到阴凉通风处，补充水分，降温，若未适当治疗，就会发生中暑。

横纹肌溶解症是什么

横纹肌溶解症是因肌肉严重受创、运动过度、高压电击等，造成肌球蛋白、肌肉蛋白流入血液中，常见的症状为局部或全身性的肌肉酸痛，若影响到肾脏，则会出现尿液减少，甚至无尿的症状。治疗时会针对避免肾功能破坏的发生和进行，给予补充大量水分，同时配合利尿剂使用，促进肌肉蛋白排出，若发生急性肾衰竭，则需给予紧急透析治疗。

如何防中暑

避免中暑甚至横纹肌溶解症的发生，要注意避开高热环境，适时补充水分，在闷热环境要注意排汗，同时不要从事过度激烈的运动。若有疑似中暑症状，要儘快将病人移至凉爽的环境，进行体外冷却，如放置冰袋于颈部、腋下、腹股沟，持续以风扇送风等，并迅速送至医院治疗，以免错失治疗先机。