中年保持健康控胆固醇 如何延缓胆固醇升高

摘要：血清脂质谱和年龄的关系 这项分析由哥伦比亚南卡罗来纳大学的Yong-Moon Mark Park医师及其同事进行，所分析的资料来自大型有氧中心纵向研究(ACLS)，目的是探讨血清脂质谱的年龄相关变化，和确定CRF是否可影响血清脂质谱在一生中的变化轨迹。ACLS自1970年起开

血清脂质谱和年龄的关系

这项分析由哥伦比亚南卡罗来纳大学的Yong-Moon Mark Park医师及其同事进行，所分析的资料来自大型有氧中心纵向研究(ACLS)，目的是探讨血清脂质谱的年龄相关变化，和确定CRF是否可影响血清脂质谱在一生中的变化轨迹。ACLS自1970年起开始收集大量男性受试者的人口统计学、生活方式、医疗和体质健康资讯，所评估的临床和生活方式变数包括空腹脂质和葡萄糖值、血压、体重指数、腰围和体脂肪。问卷收集的资讯包括体力活动、吸烟状况和饮酒、以及病史等。

青年阶段的脂质谱

结果显示，CRF水准最低的男性往往在20~30岁年龄段中段至30~40岁年龄段后段出现异常脂质谱。这与CRF水准最高的男性的年龄趋势有15年的偏移。较高的CRF水准与较低的TC、LDL-C、TG和非HDL-C水准及较高的HDL-C水准显着相关，较低的CRF水准与所有血清脂质标誌物的较高值相关(所有P < 0.0001)。

中年后的脂质谱

研究者表示，总体而言，CRF对血脂值随时间推移的变化轨迹有显着影响。具体而言，CRF始终具有预防脂质和脂蛋白谱发生异常的保护作用。在20~30岁年龄段前段至60~70岁年龄段前段，最常观察到CRF对TC、LDL-C和非HDL-C有显着保护作用，在20~30岁年龄段前段至70~80岁年龄段前段，最常观察到CRF对TG和HDL-C有显着保护作用。

中年保持健康有利于控制胆固醇

该研究主要的局限性在于仅纳入男性。此外，受试者95%以上为非西班牙裔白人，大部分为大学毕业生，并且社会经济地位相对较高。没有有关降脂药的资料，儘管研究者试图通过排除纳入和追踪时患有血脂异常或已知心血管疾病的受试者来校正这方面资料的缺乏。