喝七叶凉茶防止热中暑 夏季喝什么防中暑

摘要：夏季容易出现的病症 夏季高温，仍有不好人从事户外工作，许多人中暑、肠胃不适，或频繁进出冷气房，出现头痛、流鼻水、咳嗽等类似感冒的症状，俗称「冷气

夏季容易出现的病症

夏季高温，仍有不好人从事户外工作，许多人中暑、肠胃不适，或频繁进出冷气房，出现头痛、流鼻水、咳嗽等类似感冒的症状，俗称「冷气病」、「夏季热」，也就是中医所谓的「疰夏」。

防中暑应多喝七叶凉茶

改善夏季热应多补充水分，或清暑热的保健茶饮补气，例如「七叶凉茶」，包括黄耆、七叶胆、陈皮、菊花等药材，不仅能清肝降火、补气生津、还能提升免疫力，改善暑热引起的乏力倦怠、眩晕心烦、多汗纳呆以及肠胃不适等热病。