啤酒肚小腹婆死亡率高 身体肥胖的危害

摘要：肥胖造成的危害 除了行动不便之外，许多的慢性病也随之出现，血糖偏高，还有高血压和睡眠呼吸中止症，因为肥胖造成膝盖负担太大，走路也增加困难，去年在家人的鼓励下，接受胃缩小手术，减少胃容量，减重64公斤，目前的体重是94公斤，腰围从51吋减至39吋，血

肥胖造成的危害

除了行动不便之外，许多的慢性病也随之出现，血糖偏高，还有高血压和睡眠呼吸中止症，因为肥胖造成膝盖负担太大，走路也增加困难，去年在家人的鼓励下，接受胃缩小手术，减少胃容量，减重64公斤，目前的体重是94公斤，腰围从51吋减至39吋，血糖和血压改善，不需要再服用药物，不仅体态轻盈许多，身体也变得更健康。

腰围增加代谢症候群比例高

根据卫生福利部国民健康署的调查，长期不良的饮食和生活习惯，以及缺乏运动，容易导致代谢功能异常，台湾男性5年来平均腰围增加2.9公分，现代人有代谢症候群的比例明显增多，尤其是腹部肥胖的中广型身材，更是糖尿病的高危险群，当男人有了啤酒肚，而女人成为小腹婆之后，就得小心自己是否已成为代谢症候群的一员。

BMI超过35属病态性肥胖

阮综合减重中心医师宋天洲提到，现代人生活压力大，若没有适当舒压的方式，反而将情绪发洩在饮食上面，暴饮暴食的结果，会让胃越撑越大，当BMI超过35，就属于病态性肥胖，根据统计，肥胖者平均死亡率是正常体重者的2倍以上，包括缺血性心臟病、脑中风、糖尿病、恶性肿瘤及呼吸道疾病等，其中又以糖尿病的风险最高。