身体要健康颈部很重要 自律神经失调怎么回事

摘要：压力造成自律神经失调 现代生活节奏紧凑，网路发达加速处理速度，事情愈多，压力也倍增。人体一感到压力，交感神经就会积极运作，心跳呼吸都会加速，体温也会升高，让身体处于备战状态，好应付各种事件。经过一段时间，能量消耗甚鉅，需要休息消化储备体力了

压力造成自律神经失调

现代生活节奏紧凑，网路发达加速处理速度，事情愈多，压力也倍增。人体一感到压力，交感神经就会积极运作，心跳呼吸都会加速，体温也会升高，让身体处于备战状态，好应付各种事件。经过一段时间，能量消耗甚鉅，需要休息消化储备体力了，「副交感神经」就要接棒，但要是无法放松，可能是自律神经失调了。

副交感神经出现问题的表现

简单说，一天之中当人在做事时都是「交感神经」运作的时候，休息放松时则是「副交感神经」。这两种神经互相平衡，人体的代谢消化才能正常，反之，失衡就会造成身体不适。该活动的时候，「交感神经」就该正常运作，该休息的时候，就换「副交感神经」运作，如果工作完不能纾压休息，或是睡眠后无法恢復体力，就表示主控休息的「副交感神经」已经出现问题了!

锗元素的特性

锗元素有类似远红外线的能量，简单说，如同泡温泉的效果，能使微血管扩张，顺畅代谢与循环，提高身体免疫。现代医疗护理已广泛使用，有助消炎、消除疲劳、活化细胞，慢性病患或运动伤害的復健都有实质改善的效果。远红外线治疗仪、远红外线灯、远红外线热敷垫等都是应用其原理设计出来的。